Psykolog Quiz
Psykolog online test – et redskab til at måle stress, trivsel og livskvalitet
En psykolog online test kan være et værdifuldt værktøj til at få indsigt i din aktuelle mentale tilstand, især når det gælder stressniveau, trivsel og oplevet livskvalitet. Testen giver dig mulighed for hurtigt og anonymt at få en indikation af, hvordan du har det, og om der er tegn på belastning eller ubalance i din hverdag. Det kan være et første skridt til at opdage stresssymptomer i tide og tage hånd om din trivsel. Husk dog, at en online test ikke kan erstatte en professionel vurdering, men kan bruges som et supplement til refleksion eller som udgangspunkt for en samtale med en psykolog.
Lær dig selv bedre at kende
Vores quizzer
Første skridt mod dig
Becks Anxiety Test
Beck Anxiety Inventory er et spørgeskema, der måler graden af angst ved at vurdere fysiske og psykiske symptomer. Testen hjælper med at identificere angstniveauet og bruges som et værktøj i både klinisk og selvstændig vurdering.
Becks Depressions Skala
Beck Depressions Test er et spørgeskema, der måler graden af depression ved at vurdere symptomer som tristhed, håbløshed og energitab. Testen bruges til at identificere og vurdere sværhedsgraden af depressive symptomer.
Anden test
Endnu ukendt.
Vigtig information om testene: Formål, begrænsninger og anonymitet
IBemærk: Testen stilles udelukkende til rådighed til lærings- og underholdningsformål. Den er ikke beregnet som psykologisk rådgivning eller professionel vurdering og leveres uden garanti for nøjagtighed eller validitet. Resultaterne skal derfor ikke opfattes som en diagnose eller erstatning for samtale med en fagperson.
Testen er gratis og anonym, og du har mulighed for at gemme et direkte link til dine resultater, hvis du ønsker at vende tilbage til dem senere eller dele dem med andre.
“Ikke alt, der kan tælles, tæller, og ikke alt, der tæller, kan tælles.” – Albert Einstein
Albert Einstein
Test og målinger ikke kan fange hele menneskets kompleksitet